Fiskekraft

Oppskrift (Gir ca. 1 ¾ liter fiskekraft)

Ca. 1 kg. fiskeben, ev. fiskehoder av mager hvit fisk
1 løk i båter
1 gulrot, grovhakket
1 stilk stangselleri i skiver
1 persillestilk
1 ts hel hvit pepper
Salt

Fiskekraft:
Legg urter, grønnsaker og pepper i en kjele. Tilsett fisk, og dekk det hele med kaldt vann, ca. 2 liter. Kok sakte opp, og fjern skum. Tilsett salt, og demp varmen. Kraften skal trekke ved kokepunktet i 20-30 minutter. Fortsett å skumme av. Sil kraften over i en bolle.

Ferdig fiskekraft kan du helle på plastflasker og fryse til senere anledninger. Bruker du mye kraft i matlaging er et annet tips å redusere kraften for så å fryse den som isbiter. Da er kraften lett å benytte når du trenger det.

Om oss

Kulinarisk.no er en mat- og drikkeside for alle som er glad i mat. Gjennom foredling av råvarer til ferdige retter vil vi inspirere til å lage mat fra bunnen av og samtidig oppleve ekte matglede. Vi gir inspirasjon, hjelp og veiledning samt gode oppskrifter, som gjør både hverdag og fest enklere og bedre.

Målgruppe
Menn og kvinner i alle aldre i hele Norge, som er glad i mat og som ønsker inspirasjon og kunnskap. Alle som liker å lage mat eller som ønsker å lære seg å lage mat. Vanskelighetsgraden på oppskriftene er tilpasset et normalt kunnskapsnivå.

KYLLINGKRAFT

Oppskrift (Gir ca. 1 ¾ liter)

2 kyllingskrog, fri for synlig fett
1 løk, grovhakket
1 gulrot i skiver
1 bit sellerirot, grovhakket
3 persillestilker
1 ts salt
1 ts hel hvit pepper

Del opp skrogene, og legg dem i en stor kjele sammen med grønnsakene. Hell over kaldt vann, nok til at det dekker, ca. 2 liter Tilsett salt og kok opp. Senk varmen slik at kraften trekker ved kokepunktet i 2 timer. Fjern skum ofte. Sil kraften over i en bolle, og sett den i kjøleskapet. Fettet vil stivne på toppen, slik at det blir lett å fjerne.

Ferdig kyllingkraft kan du helle på plastflasker og fryse til senere anledninger. Bruker du mye kraft i matlaging er et annet tips å redusere kraften for så å fryse den som isbiter. Da er kraften lett å benytte når du trenger det.

Kyllingkraft

KJØTTKRAFT

Oppskrift (Gir ca. 1 ¾ liter)

1 ½ kg kraftbein av okse
1 løk i båter
1 gulrot, grovhakket
1 purre, renset skylt og grovhakket
1 bit sellerirot. Skylt og grovhakket
1 ts hel sort pepper
Salt

(Kjøttkraft er fint å oppbevare på små brusflasker av plast i fryseren.)

Skyll kjøttbena og legg dem i en stor kjele. Hell over kaldt vann til dekker fisken, ca. 4 liter og kok sakte opp på svak varme. Skum godt av underveis, Tilsett salt, pepper og grønnsaker. Demp varmen og la kraften trekke i 3 ½ time, fortsett av skumme av ofte. Når kraften er ferdigkokt settes den i kjøleskapet. Fettet vil da legge seg på toppen og kan fjernes.

Kjøttkraft

SKALLDYRKRAFT

Skalldyrkraft oppskrift (gir ca. 1 ¾ l)

1 ss olje
Skall fra 1 kg reker, krabbeskall, krabbeklør eller hummerskall
1 løk, grovhakket
1 stilk stangselleri i skiver
Salt og pepper

Varm oljen på middels varme i en stor kjele. Tilsett skallene og grønnsakene og fres dem under omrøring i et par minutter. Hell over kaldt vann slik at det dekker, ca. 2 liter. Kok opp, senk varmen og la kraften trekke i 20 minutter. Fjern skum fra overflaten. Sil skalldyrkraften over i en ren kjele.

Skalldyrkraft

Om oss

Kulinarisk.no er et mat- og drikkemagasin for alle som er glad i mat. Vi gir deg oppskrifter og inspirasjon til å lage mat- og drikke fra bunnen av. Det er den kulinariske opplevelsen og ekte matglede som er vårt fokus. Vi gir inspirasjon, hjelp og veiledning samt gode oppskrifter, som gjør både hverdag og fest enklere og bedre.